Forventninger til medlemmer:

For at kunne deltage forsvarligt samt få et optimalt udnytte af dit medlemsskab i iskTRI forventer vi, at du kan:

Bassinsvømning: 
Til klubbens indendørs svømning forventes det, at du minimum kan svømme 100m. crawl uden pause
 
Åbent vands svømning: 
Til klubbens udendørs svømning forventes det, at du minimum kan svømme 650m. crawl uden pause 
 
Cykling: 
Til klubbens cykeltræning forventes det, at du minimum kan cykle 20km. uden pause. 
At du møder op med tøj til vejret, fungerede cykel, pumpe og ekstra slanger.
Samt er selvkørende i slangeskift ved punkteringer.
 
Løb: 
Til klubbens løbetræning forventes det, at du minimum kan løbe 4km. uden pause. 
 
 
 
 

Nyheder

Loading